توضیحات
ویتامین سی یکی از ویتامینهای فوقالعاده قدرتمند است که میتواند ابتلای کودکان و نوجوانان به سرماخوردگیهای پی در پی محافظت کند. کودکان و نوجوانان روزانه باید به مقدار کافی از ویتامین ث مصرف کنند، تا مقاومت بدن آنها را در برابر بیماریها افزایش دهد، هنگامی که کودک شما ویتامین ث را به مقدار مناسب دریافت میکند، میتواند دورههای سرماخوردگی و سایر بیماریها را به راحتی سپری کند.
کمبود ویتامین ث موجب بیماری آسکوروی (با علائم ضعف عضلانی، تورم و خونریزی لثه، لق شدن دندانها و خونریزی زیر پوستی، خستگی و افسردگی و بهبودی دیرتر زخمها میشود.
کاربرد ویتامین ث:
ویتامین ث یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگهای خونی و ماهیچهها کمک میکند.
درمان سرماخوردگی
ویتامین ث برای کاهش کم آبی بدن
مبارزه با سرطان
کاهش احتمال سکته مغزی
بهبود ایمنی
کاهش ابتلا به عفونت دستگاه ادراری
جلوگیری از آلزایمر
افزایش تراکم استخوان
تثبیت سلامتی لثهها
برای بهبود حالت و رطوبت پوست و تقویت رطوبت مو
این ویتامین سبب حفاظت ویتامینهای A و E و اسیدهای چرب در بدن میشود، همچنین ویتامین ث جذب کلسیم و آهن موجود در منابع گیاهی را افزایش میدهد.
نظرات
برای ثبت نظروارد حساب خودشوید