behtiam
behtiam

تغذیه و مکمل کودک

1
23
...
14

تغذیه و مکمل کودک

تغذیه کودکان در رشد آنها اهمیت بالایی دارد و بهترین غذا برای کودکان تا 6 ماهگی شیر مادر است ولی در صورتی که مادران نمی توانند به کودک خود شیر دهند شیر خشک ها جایگزین مناسبی هستند و در این باره باید با پزشک خود مشورت کنند. همچنین غذا های کمکی به رشد بهتر کودکان کمک می کند ولی نباید جلوی اشتهای کودک به شیر مادر را بگیرد. بدن کودکان نیز مانند بزرگسالان نیاز به ویتامین‌ها و املاح معدنی است که باید از طریق رژیم غذایی به آنها برسد، چنانچه رژیم غذایی نتواند نیازهای بدن را تامین کند، استفاده از مکمل کودکان جهت تامین این نیاز، ضروری است. یکی از راه های پیشگیری آن استفاده از مولتی ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم می شود.