behtiam
behtiam

بارداری و زایمان

بارداری و زایمان

بعضی وقت ها خانم ها برای مطلع شدن از بارداری خود دنبال راه حلی مطمئن می گردند. یکی از این راه ها تست بارداری یا بیبی چک ها هستند که با استفاده از آنها و رعایت دستورالعمل ها می توانید از بارداری خود مطلع شوید. در این دوران تغذیه و دریافت مواد غذایی که شامل تمام ریز مغذی ها و ویتامین ها باشند برای ماردان و کودکان اهمیت زیادی دارد که با مشورت با پزشک خود میتوانید از مکمل های پیش و پس از بارداری و دوران شیردهی استفاده کنید. همچنین مادران نباید از سلامت پوست خود غافل شوند زیرا بارداری باعث ایجاد ترک های پوستی می شود و مادران میتوانند با انتخاب محصولات ضد ترک از پوست خود محافظت کنند.